dieta 1000 kcal Moja dieta (tyci dlugie) part 1 - Fryzury - Fryzury: Damskie, Meskie, Modne fryzury ślubne, moda i uroda

Menu górne

	Fryzury	Start Rozwiń wątki Regulamin Pomoc

Witamy, Gość
Proszę Login albo Zarejestruj. Zapomniałeś hasło?

Fryzury

Zdrowie

Ochudzanie

dieta 1000 kcal Moja dieta (tyci dlugie) part 1 (1 wejść) (1) Gości

Ulubione: 0

Page:

««  start « poprz.  1 2 3 4  nast.  » koniec »»

TEMAT: dieta 1000 kcal Moja dieta (tyci dlugie) part 1

Przybornik Forum

#976

slawek usu� (Gość)

dieta 1000 kcal Moja dieta (tyci dlugie) part 1
Według mnie, właściwie się nie różni.MM powinien sie wkurzyć, że ktoś zgapił jego dietę.Główne zasady są identyczne.Co nie zmienia faktu, że sobie na niej chudnę miło i przyjemnie 3,5 kg w tydzień. zapomniałaś chyba dodać ze to 3,5 kg w tydzień ale pierwszy )) Slawek

Report do moderatora

Loguj się

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.

#977

Gosia Plitnik (Gość)

dieta 1000 kcal Moja dieta (tyci dlugie) part 1
zapomniałaś chyba dodać ze to 3,5 kg w tydzień ale pierwszy )) Jasne, że w pierwszyTak dobrze, to nie ma, by tyle chudnąc w następnych Gosia

Report do moderatora

Loguj się

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.

#978

WiRAHA (Gość)

dieta 1000 kcal Moja dieta (tyci dlugie) part 1
Jasne, że w pierwszyTak dobrze, to nie ma, by tyle chudnąc w następnych bo w nastepnych sie chudnie, a w pierwszym traci wode pozd WiRAHA

Report do moderatora

Loguj się

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.

#979

Plazma City (Gość)

dieta 1000 kcal Moja dieta (tyci dlugie) part 1
2 x tydzien _base_n: 25 _base_nikow x 25 m - oczywiscie z przerwami i teraz z lekotka mniej forsownie A czemu oczywiscie z przerwami? tluszcz spala sie po 20minutach ruchu, wiec z przerwami to troche bez sensu... Poza tym 25 _base_now to nie jest tak duzo. pzdr

Report do moderatora

Loguj się

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.

#980

Gosia Plitnik (Gość)

dieta 1000 kcal Moja dieta (tyci dlugie) part 1
bo w nastepnych sie chudnie, a w pierwszym traci wode Jak zwał tak zwałMiło ta wodę się traci.Chociaz dzisiaj na siłowni 1l w niecałą godzinę wypiłamTo jak z ta wodą?Jak dużo pijesz, to jak jest możliwe że jej tyle tracisz???ja laik w temacie jestem Gosia

Report do moderatora

Loguj się

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.

#981

WiRAHA (Gość)

dieta 1000 kcal Moja dieta (tyci dlugie) part 1

To jak z ta wodą?Jak dużo pijesz, to jak jest możliwe że jej tyle tracisz???ja laik w temacie jestem

ja dokladnie tego mechanizmu nie znam, ale chodzi o utrate glikogenu z miesni - wiec dlatego wszyscy na poczatku sa tacy happy. podobno do spalenia 1 kg tluszczu potrzeba energii 7000 kcal - wiec zjadajac 1000kcal dziennie mniej tracisz 1kg po tygodniu. tylko jesli Twoje zapotrzebowanie to np 1500kcal jedzenie 500 to glodowka. wiec zamiast sie glodzic lepiej dorzucic cwiczenia pozd WiRAHA

Report do moderatora

Loguj się

Administrator wyłączył możliwość wysyłania postów przez anonimowych użytkowników.